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題外話：如果我們對學習自由搏擊有興趣，
該如何挑選練習項目和場地？
「這要視乎學員的興趣和追求那一個目的而定。香港可以接觸到的項目有Boxing，MuayThai泰拳，MMA綜合格鬥和BJJ巴西柔術。
簡單來說，Boxing只能用拳攻擊，MuayThai泰拳可以用拳腳肘膝，MMA綜合格鬥再加上鎖關節攻擊，BJJ巴西柔術則再加上地戰原素。」
「如果只求fitness減肥，可以去附設kick Boxing的健身中心。因為他們的教練都是從拳館中走出來。練習過程也相當注重個人安全。
」
「但如果你想追求Performance的話，便一定要去拳館。因為他們除了教導你技擊訓練之外，也相當注重意志鍛練和個人心理質素。」
「認真的拳館會把學員當成運動員般去訓綀，講求心理質素。這包括如何催谷個人意志，甚至去克服恐懼。」
「最專業的拳館會訓練學員參加比賽。這些拳館可能連冷氣也沒有，擂台上都留有血漬。但他們可以把人訓練到有信心上台參加比賽。走到這一步，代表拳手的身心都已鍛練到一個很強的境界，對日後工作或生活都有很強的抗逆能力。」
上拳館的人是否都是爛仔？
「絕對不是。現時很多文職OL都上拳館練習，反而男仔比較少，可能現時男仔都去上網打機了。大部份學員都是有正職在身，一心想打擂台的人比較少。」
啊？文職OL都上拳館練習？靚唔靚o架？
「都有唔少靚女o架！呵呵呵！」 |
